Zuzana Spáčilová
4176
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 138 | 180 | kopce | asfalt |
|
|
od 3.km bolest v kyčli :-( | |||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:44 | 07:07 / km | volně | 153 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 9 min.běh | |||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:04 | 06:59 / km | volně | 148 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 9 min.běh | |||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:45 | 06:59 / km | volně | 137 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 9 min.běh | |||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:20 | 07:19 / km | volně | 144 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 9 min.běh | |||
| 31. týden | 18 km | 02:07:53 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:20 | 06:53 / km | volně | 149 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 7 min.běh | |||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:08 | 07:17 / km | volně | 144 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 7 min.běh | |||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:59 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1 min.rychlá chůze + 7 min.běh | |||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 14,5 km | 01:43:27 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 605
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 963,8 km | 186,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | AUTHOR CORSA | 59,2 km |
| obuv | Adidas QUESTAR BOOST ELIT | 548,8 km |
| obuv | REEBOK SOMERSET RUN W | 70,9 km |
| obuv | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | 179,1 km |