Zuzana Spáčilová
4176
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:29 | 07:07 / km | 154 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | ||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 5,5 km | 00:39:29 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 21,4 km | 02:43:11 | 07:39 / km | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | můj první půlmaraton - trénink | |||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 21,4 km | 02:43:11 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:22:58 | 07:12 / km | 147 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | ||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 11,5 km | 01:22:58 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 18 km | 02:25:43 | 08:06 / km | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
REEBOK SOMERSET RUN W | vyběhla jsem na Kosíř :-) | |||
Nalezené položky: 605
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 963,8 km | 186,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | AUTHOR CORSA | 59,2 km |
| obuv | Adidas QUESTAR BOOST ELIT | 548,8 km |
| obuv | REEBOK SOMERSET RUN W | 70,9 km |
| obuv | WMN NIKE DUAL FUSION RUN 3 MSL | 179,1 km |