zacatecnice
417
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.04. | běh | 1 | 3 km | 00:19:02 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
St | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:19:38 | 06:33 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:45 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
15. týden | 9,5 km | 01:01:25 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.04. | volno | |||||||||||||||
So | 07.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
St | 04.04. | běh | 1 | 3 km | 00:19:25 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 6,5 km | 00:42:25 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | běh | 1 | 3 km | 00:20:35 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:59 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.03. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
13. týden | 9 km | 01:00:34 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | běh | 1 | 8,5 km | 01:30:00 | 10:35 / km | regenerační | 0 | 0 | chuze | |||||||
So | 24.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.03. | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:28 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 16,5 km | 02:06:58 | 07:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:21 | 06:47 / km | tempo | 158 | 174 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 58,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|