sklenaros
4143
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21.03.2016 | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
12. týden | 5,8 km | 00:34:30 | 05:57 / km | ||||||||||||||
20.03.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:30 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
06.03.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
05.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:29:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
04.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1. Beh po 2 měsících pauzy | ||||
06.01.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
05.01.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
03.01.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:50 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
12.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
08.11.2015 | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
07.11.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:08 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
03.11.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
02.11.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:30 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
45. týden | 82,5 km | 07:39:28 | 05:34 / km | ||||||||||||||
31.10.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
28.10.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
25.10.2015 | běh | 1 | 21 km | 01:55:00 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Blato,listi, koreny. Terenni pulmaraton Klanovice | ||||
24.10.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
19.10.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:50 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
bolest kolene jako krava :-( | ||||
43. týden | 43,5 km | 03:58:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
18.10.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
11.10.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
10.10.2015 | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
06.10.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Okruh Hostivař | ||||
02.10.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:50 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bolest kolene | ||||
01.10.2015 | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:50 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bolest kolene | ||||
27.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:48:20 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Běchovice 10km závod | ||||
20.09.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:52:54 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Závod Praha 11 | ||||
13.09.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Sedmihorky | ||||
12.09.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Sedmihorky |
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1238,7 km | 356,8 km | 40 km | 3,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 64 km |