sklenaros
4143
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 02.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:30 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
45. týden | 7,3 km | 00:38:30 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
So | 31.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 14 km | 01:15:30 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 21 km | 01:55:00 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Blato,listi, koreny. Terenni pulmaraton Klanovice | |||||
So | 24.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:50 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | bolest kolene jako krava :-( | |||||
43. týden | 29,5 km | 02:42:50 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:30 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 10.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Okruh Hostivař |
Nalezené položky: 630
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1238,7 km | 356,8 km | 40 km | 3,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 64 km |