sklenaros
4143
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:00 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Itálie | |||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:00 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Itálie | |||
| 37. týden | 10,4 km | 01:20:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Itálie | |||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:00 | 07:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Itálie | |||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:43:00 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Itálie | |||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:38:50 | 07:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Itálie u more | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 22,1 km | 02:43:50 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:02:00 | 20,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:34:00 | 07:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:00 | 06:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:00 | 07:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 34,8 km | 02:40:00 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 03:30:00 | 14,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:30:00 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:13:00 | 17,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:53:00 | 14,2 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolo s tonikem na tyči | |||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 01:00:00 | 5 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KOLOBĚŽKA TERÉN | |||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 3 km | 01:30:00 | 30:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
TENIS | ||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 118,5 km | 09:36:00 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 02:00:00 | 8,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:33:00 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 630
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1238,7 km | 356,8 km | 40 km | 3,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 64 km |