Kelly
4095
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:10 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 5 km | 00:19:46 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:56 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 25,4 km | 02:26:52 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:59 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 11 km | 00:56:42 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 15 km | 01:14:18 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:32 | 05:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:49:32 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:15 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 56,5 km | 04:45:18 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:38 | 04:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:45 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:43 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 11 km | 00:58:51 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:11 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:17:46 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 31. týden | 57,2 km | 05:21:54 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:39 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 16 km | 01:21:36 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:27 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:42 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:16 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 51,1 km | 04:30:40 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 7 km | 00:41:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 566,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|