datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Toulovcovy Maštale | |||||
Pá | 27.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:40:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Balda-tábor-Modřec-obalovna | |||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
26. týden | 49 km | 02:20:00 | 21 km/h | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 03:45:00 | 12,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:00 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | běh | 1 | 14 km | 01:54:00 | 08:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
25. týden | 75,1 km | 07:06:00 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 51,3 km | 03:13:00 | 03:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:34:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | běh | 1 | 8,3 km | 01:26:00 | 10:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 18,2 km | 01:22:00 | 13,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Po | 09.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
24. týden | 100,9 km | 08:24:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | inline/koloběžka | 1 | 12,6 km | 01:00:00 | 12,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 19,6 km | 01:38:00 | 12 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:28 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 147,4 km | 90,2 km | 12,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|