johny25 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

johny25

3930 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ bky poznámka
31.03.2018 běžky 1 51,2 km 03:42:55 04:21 / km tempo 156 173 kopce RCS skate
25.03.2018 běžky 1 53,6 km 03:28:05 03:53 / km tempo 154 173 kopce RCS skate
17.03.2018 běžky 1 49,3 km 03:33:18 04:20 / km tempo 156 173 kopce RCS skate
10.03.2018 běžky 1 58,2 km 04:02:17 04:10 / km 157 175 RCS Carbonlite skate Deštivo, zataženo, slunečno, aneb při odjezdu už bylo jaro
08.03.2018 běžky 1 62,2 km 04:21:29 04:12 / km volně 158 176 kopce RCS Carbonlite skate
03.03.2018 běžky 1 72,6 km 04:41:59 03:53 / km volně 154 174 kopce RCS Carbonlite skate
01.03.2018 běžky 1 64,3 km 04:20:25 04:03 / km volně 153 178 kopce RCS Carbonlite skate vůbec mi to nejelo
24.02.2018 běžky 1 60 km 03:52:51 03:53 / km 150 172 RCS Carbonlite skate Brutální zima
22.02.2018 běžky 1 76,1 km 04:57:00 03:54 / km volně 153 173 kopce RCS Carbonlite skate
10.02.2018 běžky 1 30,6 km 02:27:41 04:50 / km volně 151 177 kopce RCS skate
09.02.2018 běžky 1 27,2 km 01:58:39 04:22 / km tempo 159 180 kopce RCS skate Závodní okruhy Pustevny
04.02.2018 běžky 1 47,7 km 03:17:35 04:09 / km volně 138 156 kopce RCS Carbonlite skate
03.02.2018 běžky 1 86,1 km 07:11:36 05:01 / km závod 151 174 kopce RCS Carbonlite skate Boboloppet 2018
27.01.2018 běžky 1 33 km 02:15:31 04:06 / km tempo 145 170 kopce RCS skate
26.01.2018 běžky 1 41 km 02:39:13 03:53 / km tempo 156 173 kopce RCS skate
25.01.2018 běžky 1 25,7 km 02:15:11 05:16 / km tempo 149 173 kopce RCS skate
24.01.2018 běžky 1 29,3 km 02:33:18 05:14 / km tempo 157 177 kopce RCS skate
23.01.2018 běžky 1 20 km 01:28:12 04:25 / km tempo 162 182 kopce RCS skate
14.01.2018 běžky 1 65,1 km 04:09:43 03:50 / km volně 148 170 kopce RCS skate
07.01.2018 běžky 1 58,4 km 03:57:19 04:04 / km volně 152 168 kopce RCS skate
01.01.2018 běžky 1 13,2 km 00:50:14 03:48 / km tempo 156 170 zvlněný RCS skate 1.běžky v roce 2018 aneb start v 0:00:10 z Rozmezí
01. týden     1024,8 km 72:04:31 04:13 / km  
31.12.2017 běžky 1 25,4 km 01:45:47 04:10 / km tempo 162 177 zvlněný RCS skate poslední běžky v roce 2017, aneb ukončeno ve 23:58 na Rozmezí
29.12.2017 běžky 1 46,2 km 03:12:09 04:10 / km volně 155 170 kopce RCS skate ještě jsem tu nemoc nevyléčil
23.12.2017 běžky 1 73,1 km 04:40:59 03:51 / km tempo 153 174 kopce RCS Carbonlite skate
19.12.2017 běžky 1 51,7 km 03:28:37 04:02 / km tempo 152 169 kopce RCS Carbonlite skate tak dnes už to docela šlo
17.12.2017 běžky 1 55,8 km 04:29:45 04:50 / km volně 157 176 kopce RCS Carbonlite skate v hlubokém sněhu se bruslí hodně ztěžka
09.12.2017 běžky 1 51,4 km 03:49:37 04:28 / km volně 154 177 kopce RCS skate 1. bruslení v této sezóně
03.12.2017 běžky 1 29,9 km 03:05:41 06:13 / km volně 148 167 zvlněný SC Classic klasika, aneb jak jsem se protrápil s křečemi v lýtkách
Nalezené položky: 57 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze inline/koloběžka běh běžky kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6252,1 km (7815162 kroků) 3704,5 km 3062,9 km 2805 km 1616,3 km 54,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 481,3 km
kolo rotoped 5,7 km
kolo trenažér 65,4 km
běžky RCS Carbonlite skate 707,8 km
běžky RCS skate 620,6 km
běžky SC Classic 29,9 km