adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.07.2024 | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:27 | 06:48 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 31. týden | 5,5 km | 00:37:27 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| 28.07.2024 | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:08 | 07:14 / km | volně | 133 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26.07.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:35:45 | 07:09 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 25.07.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:38:33 | 07:43 / km | volně | 129 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 06.02.2019 | běh | 1 | 3,7 km | 00:17:06 | 04:37 / km | závod | 185 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross Vario 2 | ZBL Běh na Vartu | |||
| 01.02.2019 | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:07 | 06:07 / km | 149 | 163 | ||||||||||
| 31.01.2019 | běh | 1 | 7,9 km | 00:47:36 | 06:01 / km | 144 | 158 | ||||||||||
| 11.01.2019 | běh | 1 | 8 km | 00:44:04 | 05:30 / km | 152 | 176 | ||||||||||
| 11.01.2019 | běh | 2 | 8 km | 00:44:05 | 05:31 / km | fartlek | 152 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross Vario 2 | ||||
| 10.01.2019 | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:48 | 05:50 / km | 147 | 162 | ||||||||||
| 10.01.2019 | běh | 2 | 11,6 km | 01:07:50 | 05:50 / km | volně | 147 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ||||
| 09.01.2019 | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:12 | 07:20 / km | 130 | 144 | ||||||||||
| 09.01.2019 | běh | 2 | 4,9 km | 00:36:12 | 07:21 / km | regenerační | 130 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ||||
| 08.01.2019 | běh | 1 | 8 km | 00:49:59 | 06:14 / km | 147 | 194 | ||||||||||
| 08.01.2019 | běh | 2 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ||||
| 07.01.2019 | běh | 1 | 5 km | 00:33:37 | 06:46 / km | 135 | 175 | ||||||||||
| 07.01.2019 | běh | 2 | 5 km | 00:33:38 | 06:44 / km | regenerační | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ||||
| 02. týden | 113,8 km | 11:52:40 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| 05.01.2019 | běh | 1 | 11,4 km | 00:55:32 | 04:51 / km | 173 | 186 | ||||||||||
| 05.01.2019 | běh | 2 | 11,5 km | 00:56:08 | 04:53 / km | závod | 173 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salomon Speedcross | Novoroční běh Červený Kostelec, Chariot + Petr na výpomoc :) | |||
| 04.01.2019 | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:32 | 06:31 / km | 138 | 179 | ||||||||||
| 04.01.2019 | běh | 2 | 4,8 km | 00:31:33 | 06:34 / km | regenerační | 138 | 0 | Salomon Speedcross | ||||||||
| 02.01.2019 | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:16 | 06:11 / km | 148 | 214 | ||||||||||
| 02.01.2019 | běh | 2 | 7,5 km | 00:46:17 | 06:11 / km | volně | 148 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | ||||
| 31.12.2018 | běh | 1 | 6,4 km | 00:26:17 | 04:06 / km | 180 | 197 | ||||||||||
| 31.12.2018 | běh | 2 | 6,6 km | 00:26:08 | 03:58 / km | závod | 181 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Silvestrovský běh Havlovice | ||||
| 01. týden | 60,6 km | 05:19:43 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| 19.12.2018 | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:18 | 06:37 / km | 147 | 221 | ||||||||||
| 19.12.2018 | běh | 2 | 5,3 km | 00:35:43 | 06:42 / km | 146 | 0 | ||||||||||
| 17.12.2018 | běh | 1 | 8 km | 00:49:50 | 06:15 / km | 149 | 197 | ||||||||||
| 51. týden | 18,6 km | 02:00:51 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 515
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 20,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |