![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3859/14442447652_f911672c6d_o.jpg)
Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 15,4 km | 02:02:00 | 07:56 / km | 0 | 0 | Na Marjánce - Čerčany :-) | ||||||||
Pá | 25.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:03:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 22,7 km | 01:17:00 | 17,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
17. týden | 46,4 km | 04:22:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | 10 km v rámci žateckého půlmaratonu | |||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:05:00 | 07:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:50:00 | 08:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:50:00 | 08:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:25:00 | 08:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 40,8 km | 05:18:00 | 07:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:59:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:59:00 | 09:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 31,5 km | 03:58:00 | 07:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 10,9 km | 01:34:00 | 08:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:31:00 | 10:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:21:00 | 08:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 9,4 km | 01:28:00 | 09:21 / km | 0 | 0 |
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | chůze | běh | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
kolo | MTB | 96 km |
kolo | silnička | 92,2 km |