Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | běh | 1 | 9,7 km | 01:15:00 | 07:45 / km | volně | 149 | 164 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 15,1 km | 02:00:00 | 07:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:24:00 | 08:12 / km | regenerační | 139 | 151 | rovina | smíšený | ||||||
So | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:18 | 06:20 / km | závod | 185 | 195 | rovina | smíšený | tepovka na smrt :-) | |||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 8,7 km | 01:04:00 | 07:20 / km | 141 | 157 | |||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | běh | 1 | 7,4 km | 58:39:00 | 57:29 / km | volně | 148 | 165 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 36,3 km | 62:10:18 | 42:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:53:00 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:10:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
23. týden | 22,4 km | 03:03:00 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:33:00 | 08:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 14,9 km | 02:10:00 | 08:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:00 | 07:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:53:00 | 06:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 40,2 km | 05:22:00 | 08:01 / km |
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
197 |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | chůze | běh | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
kolo | MTB | 96 km |
kolo | silnička | 92,2 km |