EmilPáleník
378
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 01:30:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mo-VV lidl | |||||
| St | 28.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
vyklus 4xdedina lidl | |||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 16,4 km | 02:11:00 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus 2xdedina lidl | |||||
| 34. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 106 km | 19:46:00 | 11:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pochod ŠPCH-Špačinska 100 sol | |||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 106 km | 19:46:00 | 11:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 104 km | 16:38:00 | 09:36 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
100km JAVORNÍKMI sol | |||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 11 km | 01:30:00 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VV-Koz lidl | |||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | 0 | 0 |
|
|
VV-Mo sol | ||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
VV-Mo lidl | |||||
| běh | 2 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mo-VV lidl | |||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VV-Mo lidl | |||||
| běh | 2 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mo-VV lidl | |||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
VV-Mo lid | |||||
| 32. týden | 175 km | 25:48:00 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Mo-VV lidl | |||||||
| 32. týden | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16813,9 km | 813,6 km | 380,1 km (475063 kroků) | 59,1 km | 35,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 357 km |
| kolo | spinning | 121,6 km |
| obuv | adidas2 | 1921,9 km |
| obuv | asc | 498,3 km |
| obuv | L10 | 1109,8 km |
| obuv | L3 | 602,1 km |
| obuv | L4 | 1180,4 km |
| obuv | l5ky | 533,6 km |
| obuv | l6ky | 33,6 km |
| obuv | L9 | 981,3 km |
| obuv | salomon | 88,5 km |
| obuv | Sol (WINGS PRO 2) | 164,4 km |
| obuv | XP-RACER | 259,1 km |
| obuv | Merel | 320 km |