EmilPáleník
378
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 18 km | 01:46:44 | 05:56 / km | tempo | 134 | 157 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
VV-kamenolom-VV | |||
| St | 29.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:33 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
VV-polia-VV | |||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 30 km | 02:53:17 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:53 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ČK-kamenolom-ČK | |||
| So | 25.07. | běh | 1 | 9,8 km | 01:23:02 | 08:31 / km | regenerační | 103 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
VV-Mo | |||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:48 | 06:09 / km | tempo | 134 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
VV-Mo | |||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 21 km | 02:21:26 | 06:44 / km | volně | 145 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
VV-Nevidzany-Mo 31st.horúčava | |||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:16:36 | 05:56 / km | fartlek | 128 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Nem-VV | |||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 16,6 km | 02:07:52 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
l5ky | ČK-Mo | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 01:07:34 | 07:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mo-VV | |||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:11:20 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
VV-Mo | |||
| 30. týden | 83,9 km | 09:43:31 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2109
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16813,9 km | 813,6 km | 380,1 km (475063 kroků) | 59,1 km | 35,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 357 km |
| kolo | spinning | 121,6 km |
| obuv | adidas2 | 1921,9 km |
| obuv | asc | 498,3 km |
| obuv | L10 | 1109,8 km |
| obuv | L3 | 602,1 km |
| obuv | L4 | 1180,4 km |
| obuv | l5ky | 533,6 km |
| obuv | l6ky | 33,6 km |
| obuv | L9 | 981,3 km |
| obuv | salomon | 88,5 km |
| obuv | Sol (WINGS PRO 2) | 164,4 km |
| obuv | XP-RACER | 259,1 km |
| obuv | Merel | 320 km |