zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 6,8 km | 01:10:00 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 6,8 km | 01:10:00 | 10:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 8 km | 01:03:00 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:00 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 23,1 km | 02:54:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 9,3 km | 01:15:00 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 39. týden | 24 km | 03:01:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|