AliceSkywalker
3640
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 105 km | 05:20:00 | 19,7 km/h | 0 | 0 |
|
Elberadweg | |||||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 03:00:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | rovina |
|
|
Elberadweg cyklotrip | |||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 167 km | 08:20:00 | 20 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:14 | 05:07 / km | závod | 182 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
WE RUN PRAGUE 2014 | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:31 | 06:20 / km | volně | 160 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:06:00 | 05:19 / km | tempo | 168 | 192 | zvlněný |
|
|
O 5 minut rychlejší než minule! Feel the difference :) | ||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 29,9 km | 02:44:45 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:00 | 05:43 / km | regenerační | 165 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:00 | 05:40 / km | volně | 171 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 22,7 km | 02:48:00 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:39:00 | 27,3 km/h | 158 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:51:00 | 23,5 km/h | regenerační | 161 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 65 km | 02:30:00 | 26 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 230
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1352,5 km | 306,6 km | 16,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|