![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2927/14367537215_413917e773_o.jpg)
AliceSkywalker
3640
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 105 km | 05:20:00 | 19,7 km/h | 0 | 0 |
![]() |
Elberadweg | |||||||
So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 03:00:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
Elberadweg cyklotrip | |||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 167 km | 08:20:00 | 20 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:14 | 05:07 / km | závod | 182 | 193 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
WE RUN PRAGUE 2014 | |||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:31 | 06:20 / km | volně | 160 | 179 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:06:00 | 05:19 / km | tempo | 168 | 192 | zvlněný |
![]() |
![]() |
O 5 minut rychlejší než minule! Feel the difference :) | ||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 29,9 km | 02:44:45 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:00 | 05:43 / km | regenerační | 165 | 185 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 19.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 18.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:00 | 05:40 / km | volně | 171 | 183 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
34. týden | 22,7 km | 02:48:00 | 07:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:39:00 | 27,3 km/h | 158 | 185 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:51:00 | 23,5 km/h | regenerační | 161 | 181 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 65 km | 02:30:00 | 26 km/h |
Nalezené položky: 230
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1352,5 km | 306,6 km | 16,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|