hanz777
360
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:24 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
20. týden | 5 km | 00:30:24 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:22:32 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
osobák o 11minut, ale byl to nářez | |||||
So | 12.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:26 | 05:11 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
St | 09.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:11 | 04:53 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 08.05. | běh | 1 | 11,3 km | 00:59:08 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 65,6 km | 05:22:17 | 04:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | běh | 1 | 25,2 km | 02:21:38 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.05. | běh | 1 | 18,2 km | 01:21:00 | 04:27 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
St | 02.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:14:11 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.04. | běh | 1 | 26,4 km | 02:20:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
18. týden | 83,8 km | 07:17:01 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 28.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:50 | 05:05 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Pá | 27.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 26.04. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:48 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.04. | běh | 1 | 13,3 km | 01:07:59 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 42 km | 02:49:37 | 04:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | běh | 1 | 33,9 km | 03:07:13 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
se Standou a Alešem velký okruh podél Mandavy až do Hornitz, pak Bersdorf, k trixi a zpět, u Trixi na 22km jsem se oddělil a svižněji jsem si dal 11km... | |||||
So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:22:45 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 444
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1854,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|