Nelča
3589
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:04 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10,1 km | 01:01:04 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:30 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 12 km | 01:19:41 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 16,8 km | 01:52:11 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 11 km | 01:09:45 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:14 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:55 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 31,2 km | 03:16:54 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:39 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:26 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh s 9ti-letým bratrancem :) | |||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:46 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 20,7 km | 02:18:51 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 715
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 615,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|