PetoPi
3389
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 04.06. | běh | 1 | 20,6 km | 01:39:01 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
So | 03.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | r+ zaludocne problemy | ||||||||
běh | 2 | 13,3 km | 00:49:35 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | bludenie a brodenie cez potok 4x the run | |||||||
běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | v+ dobeh na ihrisko + cely mancaft | ||||||||||
Pá | 02.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | r+ the run slovakia | |||||||
běh | 2 | 10,3 km | 00:45:05 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | the run ++430 tazka etapa extremne stupanie posledne dva km140 m na 1 km | ||||||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 12,1 km | 00:59:40 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | ok 2x500 1,45+6kr | ||||||
St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 17,7 km | 01:22:27 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | burka ok 5kr+ 1km 3,51 | ||||||
Po | 29.05. | běh | 1 | 15,5 km | 01:15:52 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | kr teplo+25 | |||||
22. týden | 96 km | 06:51:40 | 04:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | běh | 1 | 20,8 km | 01:36:19 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ok + robo | |||||
So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.05. | běh | 1 | 19,1 km | 01:30:17 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok + jano | ||||||
Čt | 25.05. | běh | 1 | 16,3 km | 01:18:04 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
St | 24.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:07:01 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | kr | ||||||
Út | 23.05. | běh | 1 | 16,4 km | 01:19:52 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
Po | 22.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:20 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
21. týden | 98,9 km | 07:53:53 | 04:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | r+v pred pm 5x100 | ||||||
běh | 2 | 21,1 km | 01:22:23 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | krasny suboj so S Dobakom celych 21 km | |||||||
Pá | 19.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:45 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | krize | ||||||
Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
St | 17.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:47:13 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | kr | ||||||
Út | 16.05. | běh | 1 | 10,8 km | 01:01:02 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | s Mirkom | ||||||
Po | 15.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:14:12 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
20. týden | 67,1 km | 05:24:35 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | běh | 1 | 14,4 km | 01:07:42 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | kr 100 | ||||||
So | 13.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:09:20 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | ok | ||||||
Pá | 12.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:12:13 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | ok |
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 48 km |
kolo | silnička | 170 km |
kolo | trenažér | 35,2 km |