![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3706/14301768042_3f5f8c9259_o.jpg)
nicola.hruskova
3381
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 9,8 km | 01:13:26 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 31.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:45 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:42:22 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 28.05. | běh | 1 | 9,9 km | 01:13:12 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:35:35 | 25,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 45,4 km | 04:21:20 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 4 km | 00:39:29 | 09:49 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | běh | 1 | 8,6 km | 01:08:52 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:47 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
21. týden | 18,7 km | 02:35:08 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 12,8 km | 01:56:52 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:35:00 | 27,4 km/h | 0 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 135 km | 94 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|