V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 2 km | 00:14:47 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Důlňák | ||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 2 km | 00:14:47 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:30:00 | 22,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | Přes Bělák do Staré Vsi, přes Brušperk a les domů. 252 metrů up. | |||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Pěškoběh v Důlňáku | ||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 37 km | 01:30:00 | 24,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:36 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
salomon | Kolem Odry. Když běžím 6/km a rychleji, je to bez bolesti.... | ||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Do Běláku na WOD a zpět | ||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 13,8 km | 00:59:36 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:31:30 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Bělák-Košatka-Jistebník-Polanka a domů. 261 m up | ||
| Pá | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:19:30 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | NB-Oprechtice-Staříč-Sviadnov a po cyklo domů. 171 m up. | ||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:48:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Do Skalice a přes Bašku domů. 271 m up | ||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 103 km | 04:39:00 | 22,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:47:00 | 22,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Do Dobré a zpátky | ||
| Pá | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:41:30 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Za Paskov ke splavu a zpět. | ||
Nalezené položky: 4643
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 211 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 902 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14403,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10866,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |