V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 400 m | 00:09:00 | 22:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 6,6 km | 01:32:35 | 14:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
3.E PE 2015, Šedina, H55, 10.m. Celkově 11.m Největší převýšení (330 m). | |||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 1 km | 00:09:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 01:24:23 | 13:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
2.E PE2015, H55, 17.m. Větší kopce. | |||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 1 km | 00:09:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 7 km | 01:20:12 | 11:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
1.E Prague Easter 2015 Dračí skály, H55, 15.m. Fyzicky těžké | |||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 okruhy v Důlňáku | |||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:36 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku | |||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 36,4 km | 06:18:46 | 10:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 8 km | 01:12:17 | 09:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2. JOBLŽ HAV. H45, 12.m z 14, fyzicky na dně, mapově OK. Ale lýtko drží! | |||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 3 km | 00:19:20 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku. Začalo mě píchat v pravém lýtku. | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11 km | 01:31:37 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:25 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Důlňák | |||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 5 km | 00:33:25 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 4 km | 00:40:47 | 10:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1. jarní kufr SOP. Sádrák. Paměťový závod. 1. m. v kat HB. | |||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:53 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
1 okruh v Důlňáku | |||
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 11113,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |