Radim - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim

33 9 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
31.12.2014 běh 1 8,5 km 00:43:58 05:10 / km volně 0 0 Paskov, 3.km a zpět
30.12.2014 běh 1 10,5 km 01:01:21 05:51 / km 0 0 Paskov, 3.km a zpět + kolem Frndy
28.12.2014 běh 1 8,5 km 00:47:57 05:38 / km 0 0 seběh LH na Visalaje
28.12.2014 běh 2 8,5 km 01:00:03 07:04 / km 0 0 LH - Visalaje
27.12.2014 běh 1 8 km 00:48:49 06:06 / km 0 0 MD
24.12.2014 běh 1 14,5 km 01:12:37 05:00 / km 0 0 s Lukášem kolem Bašky+2x
21.12.2014 běh 1 11,5 km 01:08:03 05:55 / km 0 0
19.12.2014 běh 1 8,5 km 00:43:57 05:10 / km 0 0 MD
16.12.2014 běh 1 8,5 km 00:52:05 06:08 / km 0 0 Md
13.12.2014 běh 1 6 km 00:50:32 08:25 / km 0 0 LH s Robem lesní správa
10.12.2014 běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0 schody - 1:17-1:29*8-1:24*7-1:26*8-1:27*31:31*1
07.12.2014 běh 1 8 km 00:32:01 04:00 / km závod 0 0 předvánoční běh
06.12.2014 běh 1 12 km 00:59:46 04:59 / km 0 0 s Robem -5km na dožinkáči stupnovaně
05.12.2014 běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
03.12.2014 běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0 schody
29.11.2014 běh 1 9 km 00:46:02 05:07 / km 0 0 na 3.km Hod10 - stupnovaně -4:46 - 4:02
26.11.2014 běh 1 9,5 km 01:15:05 07:54 / km 0 0 lipinské schody s Robem - 1:18:7-1:21-1:24:1-1:27:6-1:24:1-1:27-
25.11.2014 běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 myší díra
23.11.2014 běh 1 7 km 00:58:41 08:23 / km 0 0 LC - Janovice - sjezdovka 6:16
19.11.2014 běh 1 12 km 01:33:53 07:49 / km 0 0 schody s Robem a Šroubinátorem - 1:25:5-1:24-1:25:6-1:24:1-1:21:3-1:25:5-1:25-1:24:5-
17.11.2014 běh 1 8,5 km 00:00:00 0 0 0 seběh LH po asfaltu
17.11.2014 běh 2 8,5 km 00:54:58 06:28 / km 0 0 LH - Visalaje - sjezdovka4:15
47. týden     206,5 km 16:09:48 04:42 / km  
14.11.2014 běh 1 9 km 00:44:45 04:58 / km 0 0 MD
12.11.2014 běh 1 9,5 km 01:24:23 08:53 / km 0 0 8xlipinské schody-1:31´8 -1:27´4 - 1:22´1 -1:28´9 -1:26´8 - 1:29´5 -1:30´8 - 1:23´8
10.11.2014 běh 1 12,5 km 01:13:35 05:53 / km 0 0 Olešná přes Palkovickou
46. týden     31 km 03:22:43 06:32 / km  
08.11.2014 běh 1 5,2 km 00:45:42 08:47 / km závod 0 0 LC - lesní správa - sjezdovka 5:48
05.11.2014 běh 1 9 km 00:57:07 06:21 / km 0 0
02.11.2014 běh 1 7,5 km 00:55:01 07:20 / km závod 0 0 LC - prolog Velký Javorník
Nalezené položky: 220 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 2243,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn