Radim
33
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 5 km | 00:47:02 | 09:24 / km | 0 | 0 | hory |
|
LH od lesní správy | ||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:52:35 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
seběh LH na Visalaje | |||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 00:40:06 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Slezanská desítka | |||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 12,5 km | 00:59:43 | 04:47 / km | 0 | 0 |
|
|
s Lukášem směr Paskov, 10km/50:03 | ||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 36 km | 03:19:26 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:53:20 | 10:40 / km | 0 | 0 | hory |
|
LH se Šroubkem a Vladanem od lesní správy | ||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | seběh z LH | ||||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:32:15 | 08:04 / km | 0 | 0 |
|
|
s Maruškou | ||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:18:19 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Bašťanská šestka | |||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:41:55 | 04:56 / km | 0 | 0 | směr Paskov na 3.km, fartlekově po 1km | ||||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:41:55 | 04:56 / km | 0 | 0 | směr Paskov na 3.km, fartlekově po 1km | ||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:06:31 | 05:33 / km | 0 | 0 |
|
|
kolem Morávky s Lukášem | ||||||
| 40. týden | 49,8 km | 04:14:15 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 6 km | 00:46:29 | 07:45 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
LH lesní správa | |||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
seběh LH na Visalaje | ||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:30 | 04:27 / km | 0 | 0 |
|
|
hd | ||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 32,5 km | 01:30:59 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:48:04 | 08:01 / km | 0 | 0 |
|
LH lesní správa | |||||||
Nalezené položky: 1112
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2243,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|