NikolBeb
3245
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.08.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:00 | 08:06 / km | regenerační | 150 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
90 - běh, 120 - chůze | ||||
| 28.07.2014 | běh | 1 | 7,3 km | 01:10:39 | 09:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
60-běh,90-chůze, s Martinou | ||||
| 31. týden | 12,5 km | 01:52:39 | 09:00 / km | ||||||||||||||
| 27.07.2014 | běh | 1 | 5,7 km | 00:47:19 | 08:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
60-beh, 90-chůze | ||||
| 26.07.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:15 | 08:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
60-beh,90-chůze | ||||
| 25.07.2014 | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:06 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.07.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 14.07.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:55:43 | 10:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 30.06.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:47:35 | 08:39 / km | tempo | 165 | 176 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 16.06.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:53:37 | 09:46 / km | tempo | 150 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Indiánský běh | ||||
| 25. týden | 32 km | 04:36:35 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:55:35 | 10:06 / km | tempo | 150 | 165 | rovina | lesní cesta |
|
|
V T.S. les | ||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 89,6 km | 50 km | 24,2 km (30288 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|