NikolBeb
3245
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.07. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:59:32 | 11:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 30.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:47:35 | 08:39 / km | tempo | 165 | 176 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
27. týden | 16,1 km (13250 kroků) |
02:42:07 | 10:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 11,6 km | 00:53:28 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:53:37 | 09:46 / km | tempo | 150 | 179 | zvlněný | lesní cesta | Indiánský běh | |||||
25. týden | 17,1 km | 01:47:05 | 9,6 km/h |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 89,6 km | 50 km | 24,2 km (30288 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|