![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2920/14222028436_4d8edc2f68_o.jpg)
l1u9c8i7e
3210
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 27.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:35 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
44. týden | 4 km | 00:27:35 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:23 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 24.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:09 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:09 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
43. týden | 21,5 km | 02:28:41 | 06:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
So | 18.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 17.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:20 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 16.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:26 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 20,9 km | 02:20:46 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
So | 11.10. | běh | 1 | 7 km | 00:47:48 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:09 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:54 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
41. týden | 16,8 km | 01:54:51 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
So | 04.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:42 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ČEZ Plzeňský půlmaraton | |||
Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
St | 01.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:26 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 30.09. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 475,7 km | 333,2 km | 32,9 km (41175 kroků) | 2,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|