l1u9c8i7e
3210
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:35 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 4 km | 00:27:35 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:11:23 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:09 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:09 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 21,5 km | 02:28:41 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:20 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:26 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 20,9 km | 02:20:46 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 7 km | 00:47:48 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:09 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:54 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 16,8 km | 01:54:51 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:42 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ČEZ Plzeňský půlmaraton | |||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:26 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 475,7 km | 333,2 km | 32,9 km (41175 kroků) | 2,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|