Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:42 | 05:18 / km | tempo | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 7 km | 00:39:24 | 05:38 / km | volně | 146 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 25. týden | 17,1 km | 01:33:06 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 16,9 km | 01:36:22 | 05:42 / km | volně | 126 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:05 | 05:52 / km | úseky | 140 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 8 km | 00:50:15 | 06:17 / km | regenerační | 130 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:18 | 05:37 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 43,5 km | 04:14:00 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 22,1 km | 02:16:38 | 06:11 / km | volně | 143 | 210 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:37 | 05:49 / km | regenerační | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:31:43 | 06:00 / km | úseky | 139 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:14 | 05:24 / km | tempo | 152 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Na Moravě mají nějak težký vzduch, či co | |||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:50 | 06:14 / km | regenerační | 136 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 57,6 km | 05:44:02 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 27,6 km | 02:52:16 | 06:15 / km | volně | 136 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ráno tam | |||
| běh | 2 | 21 km | 02:15:07 | 06:26 / km | volně | 139 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Odpoledne zpět | |||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:19 | 05:55 / km | regenerační | 138 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 21,3 km | 02:02:21 | 05:44 / km | tempo | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:23 | 06:17 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 17 km | 01:52:10 | 06:36 / km | úseky | 133 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 97,7 km | 10:07:36 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 15 km | 01:31:33 | 06:06 / km | volně | 139 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:10 | 05:50 / km | regenerační | 136 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:08 | 05:07 / km | tempo | 149 | 177 | kopce | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |