Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:31:05 | 06:02 / km | volně | 136 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:49 | 05:41 / km | regenerační | 135 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 14,7 km | 01:30:05 | 06:08 / km | úseky | 140 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:06 | 06:09 / km | volně | 130 | 151 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 43,4 km | 04:22:05 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 14 km | 01:31:07 | 06:31 / km | volně | 130 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:31 | 06:54 / km | regenerační | 124 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:42 | 05:50 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:53 | 06:30 / km | regenerační | 137 | 216 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:58:04 | 05:57 / km | volně | 143 | 199 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 45,5 km | 04:45:17 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 18 km | 01:44:14 | 05:47 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:17:00 | 05:49 / km | volně | 145 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 31,2 km | 03:01:14 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:59:54 | 05:39 / km | tempo | 151 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:15 | 05:44 / km | volně | 138 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:19 | 06:17 / km | volně | 126 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:03 | 06:10 / km | volně | 132 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |