Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:40,659 | 05:20 / km | 153 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:52:41 | 05:20 / km | závod | 153 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response boost techfit | Klánovice | ||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:46,535 | 07:04 / km | 137 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:43:46 | 07:04 / km | volně | 136 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas tr boost thunder | |||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:34:46,977 | 10:30 / km | 126 | 147 | |||||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:34:47 | 10:32 / km | volně | 124 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | |||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 61,2 km | 06:22:28,171 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 16 km | 01:30:34,788 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:30:35 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas response boost techfit | City Cross Run | ||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:57:21,395 | 06:38 / km | 143 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:57:21 | 06:38 / km | fartlek | 142 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 14.10. | běh | 1 | 8,1 km | 01:01:46,799 | 07:37 / km | 134 | 193 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 01:01:46 | 07:38 / km | volně | 134 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 8,2 km | 01:13:31,368 | 09:01 / km | 131 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 01:13:31 | 09:01 / km | volně | 131 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| 42. týden | 81,8 km | 09:26:27,35 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 31,1 km | 02:29:50,91 | 12,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31,5 km | 02:21:56 | 13,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | |||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |