forrestik
3139
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | běh | 1 | 1,7 km | 00:10:34 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.01. | chůze | 1 | 5,1 km (6193 kroků) |
01:17:04 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3398 kroků) |
00:45:41 | 16:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 27.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:49:33 | 11:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
05. týden | 14,1 km (15216 kroků) |
03:02:52 | 12:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | běh | 1 | 2,2 km | 00:09:23 | 04:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
04. týden | 2,2 km | 00:09:23 | 04:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | chůze | 1 | 1,9 km (2392 kroků) |
00:21:40 | 11:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 18.01. | běh | 1 | 1,8 km | 00:09:15 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 17.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1861 kroků) |
00:47:55 | 31:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 16.01. | volno |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 171,5 km | 125,7 km (157063 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|