forrestik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

forrestik

3139 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 24.06.     volno  
Po 23.06. chůze 1 10,9 km
(13588 kroků) 		02:45:02 15:11 / km 0 0
26. týden     10,9 km
(13588 kroků) 		02:45:02 15:11 / km  
Ne 22.06. běh 1 5,6 km 00:31:19 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 9,6 km
(12050 kroků) 		01:28:58 09:14 / km 0 0
So 21.06. chůze 1 5,2 km
(7419 kroků) 		01:00:00 11:32 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Pá 20.06. běh 1 7,1 km 00:44:12 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený příprava
    běh 2 2 km 00:10:14 05:07 / km tempo 0 0 rovina tartan výběh
    chůze 3 5,1 km
(6381 kroků) 		01:05:32 12:52 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený přes den
Čt 19.06.     volno  
St 18.06. běh 1 4,4 km 00:30:00 06:49 / km volně 0 0 rovina tartan
Út 17.06.     volno  
Po 16.06.     volno  
25. týden     39,1 km
(25850 kroků) 		05:30:15 08:27 / km  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
Pá 13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06. plavání 1 1,5 km 00:34:27 02:18 / 100m 0 0
Út 10.06.     volno  
Po 09.06.     volno  
24. týden     1,5 km 00:34:27 02:18 / 100m  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06.     volno  
Pá 06.06.     volno  
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06.     volno  
23. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05.     volno  
Nalezené položky: 207 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 171,5 km 125,7 km (157063 kroků) 1,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn