Radhaj
3111
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:52:00 | 07:08 / km | 0 | 0 | rovina | BŽB | |||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:52:00 | 08:23 / km | 0 | 0 | T5 | ||||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 7,3 km | 01:03:00 | 08:39 / km | 0 | 0 | kopce | indián | |||||||
| 17. týden | 20,8 km | 02:47:00 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| So | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:46:00 | 07:40 / km | 0 | 0 | rovina | T4 | |||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:43:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | rovina | T4 | |||||||
| 16. týden | 53,7 km (27500 kroků) |
01:29:00 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:29:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:41:00 | 07:27 / km | 0 | 0 | rovina | indián T3 | |||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:00 | 07:38 / km | 0 | 0 | rovina | indián - vítr T3 | |||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:00 | 07:05 / km | 0 | 0 | rovina | indián | |||||||
| 15. týden | 26,5 km | 02:31:00 | 10,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 25,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:55:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | indián | |||||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | chůze | 1 | 8,3 km (10335 kroků) |
01:26:00 | 10:24 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Út | 01.04. | chůze | 1 | 8,3 km (10335 kroků) |
01:26:00 | 10:24 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Po | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:29:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| 14. týden | 57,5 km (20670 kroků) |
04:16:00 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 3,6 km | 00:37:00 | 10:17 / km | 0 | 0 | rovina | indián -vítr | |||||||
Nalezené položky: 297
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 919,7 km | 521 km | 228,5 km (285634 kroků) | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|