igloo
3103
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | běh | 1 | 5 km | 00:37:04 | 07:28 / km | volně | 164 | 183 | ||||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:47 | 07:01 / km | regenerační | 163 | 190 | ||||||||
20. týden | 9,9 km | 01:11:51 | 07:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:27 | 06:13 / km | tempo | 175 | 191 | ||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:36 | 06:51 / km | regenerační | 162 | 176 | ||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 10,9 km | 01:15:11 | 06:53 / km | volně | 173 | 195 | ||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 22,3 km | 02:28:14 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:11 | 05:55 / km | tempo | 170 | 193 | ||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:11 | 06:39 / km | tempo | 166 | 183 | ||||||||
18. týden | 13 km | 01:23:22 | 06:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:37 | 06:24 / km | tempo | 172 | 190 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 160,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|