Michal Zákora
30991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.02. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.02. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:27:31 | 10:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.02. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:26:01 | 10:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.02. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 22.02. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:24:41 | 09:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 21,1 km (26375 kroků) |
01:18:13 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.02. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.02. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:56:33 | 10:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.02. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:49:10 | 09:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:38:24 | 11:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 21,5 km (26875 kroků) |
02:24:07 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.02. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:43:26 | 09:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.02. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.02. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:37:35 | 11:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 11,5 km (14375 kroků) |
01:21:01 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.02. | chůze | 1 | 15,6 km (19500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:05:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 04.02. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:28:06 | 09:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:32:08 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 31.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 44,1 km (55125 kroků) |
03:05:14 | 04:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 506
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1345,9 km (1682375 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|