Fany - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Fany

3097 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 02.08.     volno  
01.08.     volno  
Čt 31.07.     volno  
St 30.07.     volno  
Út 29.07.     volno  
Po 28.07. běh 1 15,3 km 01:33:00 06:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt V půlce běhu mi začalo svítit sluníčko - hrůza
31. týden     15,3 km 01:33:00 06:05 / km  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07. běh 1 14,1 km 01:20:00 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt Do Zlína
25.07. běh 1 12,1 km 00:59:02 04:54 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Krásný běh, poháněl mě vztek a dokázal jsem si, že dokážu to, co před nemocí - jsem spokojen :)
Čt 24.07.     volno  
St 23.07.     volno  
Út 22.07. běh 1 11,6 km 01:06:00 05:41 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Léčba šokem - po nemoci :)
Po 21.07.     volno  
30. týden     37,8 km 03:25:02 05:26 / km  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07.     volno  
18.07. běh 1 8 km 00:42:00 05:15 / km volně 0 0 rovina asfalt -2 min. odpočinek
Čt 17.07. běh 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Po nemoci
St 16.07.     volno  
Út 15.07.     volno  
Po 14.07.     volno  
29. týden     10,5 km 00:42:00 04:00 / km  
Ne 13.07.     volno  
So 12.07.     volno  
11.07.     volno  
Čt 10.07.     volno  
St 09.07. běh 1 12,1 km 00:59:15 04:54 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený osobáček :3 směř přes paseky-ublo
Út 08.07.     volno  
Po 07.07.     volno  
28. týden     12,1 km 00:59:15 04:54 / km  
Ne 06.07. běh 1 15,8 km 01:19:00 05:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt Vlhko, dusno a horko...
Nalezené položky: 647 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 407,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn