JeyBí
3083
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 x běh do schodů. 2 x 1,2 km do kopce 1,2 km. 1 x 2 km rovinka. | |||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Přibližně 3 x 1,2 km, mezitím 1 až 2 min chůze a nakonec ještě 500 m běh | |||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 x běh do schodů. 1,2 km do kopce. 2 km rovinka | |||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Po druhém kilometru nesnesitelné píchání v oblasti plic. | |||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 19,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|