![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2920/14041567108_08bf72f42b_o.jpg)
JituleS
3068
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 16.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
...na zahrati ;) | |||
chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L6D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
Po | 14.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:40 | 06:40 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
29. týden | 9,7 km | 01:11:40 | 07:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
1L5D/30day shred Jillian Michaels | |||||||
St | 09.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L4D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||
Út | 08.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L3D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 14,5 km | 01:15:00 | 11,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 49,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L2D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
St | 02.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 0 m | 00:25:00 | / km | 0 | 0 | 1L1D/30day shred Jillian Michaels | ||||||||||
Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 27,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 80,1 km | 00:50:00 | 96,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
|||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 28,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 51,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z Gabcikova diela do Blavy |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 469 km | 73,9 km | 3 km (3750 kroků) | 1,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|