Katka Oplatková
3046
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
St | 27.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
17. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
So | 23.04. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 22.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
St | 20.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | brooks | Losiny | ||||
Út | 19.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | |||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | běh | 1 | 30 km | 03:20:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
St | 13.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | Krásné | |||||
Út | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 8x800 | |||||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 56,2 km | 03:20:00 | 03:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | běh | 1 | 20 km | 02:04:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Losiny s Haničkou | |||||
So | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | |||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | |||||||
St | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | |||||||
14. týden | 49 km | 02:04:00 | 02:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | po nemoci | ||||||
So | 02.04. | volno |
Nalezené položky: 1433
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 6823,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas tempo | 92,4 km |
obuv | asics cumulus | 343,1 km |
obuv | asics sensor | 184,4 km |
obuv | brooks | 606,5 km |
obuv | cumulus | 44 km |
obuv | salomon speedcross | 162,4 km |