Spidey
30359
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.11.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:44:03 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
,,Běh 17. listopadu " :) | ||||
| 09.11.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:44:55 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ludgeřovický kros :). | ||||
| 07.11.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | ||||
| 05.11.2024 | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | ||||
| 04.11.2024 | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | ||||
| 45. týden | 46,8 km | 01:28:58 | 01:54 / km | ||||||||||||||
| 02.11.2024 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink na ,,Staráku" :). | ||||
| 02.11.2024 | běh | 2 | 10 km | 00:44:43 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
,,Hornická desítka" ;). | ||||
| 01.11.2024 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink na ,,Staráku" :). | ||||
| 05.06.2024 | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh kolem Zanzibaru kolem Morávky a zpátky :). | ||||
| 05.06.2024 | běh | 2 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh z práce :). | ||||
| 04.06.2024 |
|
1 | 23,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh z práce dvakrát kolem Olešné :). | ||||
| 03.06.2024 | běh | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 03.06.2024 | běh | 2 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 23. týden | 79,1 km | 00:44:43 | 00:34 / km | ||||||||||||||
| 01.06.2024 | běh | 1 | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 31.05.2024 | běh | 1 | 12,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 30.05.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.05.2024 | běh | 1 | 17,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 25.05.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
,,Třanovická desítka" | |||||||
| 23.05.2024 | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 13.05.2024 | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 20. týden | 77,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 10.05.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 08.05.2024 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Běh kolem Olešné :). | ||||||||
| 27.11.2022 | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běk kolem řeky a dvě kola na ,,Staráku" :). | ||||
| 22.11.2022 |
|
1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh kolem Medníku s kolečkem na ,,Staráku" :). | ||||
| 21.11.2022 |
|
1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh po Nových Dvorech a okolí :). | ||||
| 47. týden | 42,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 17.11.2022 |
|
1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh k Zanzibaru a kolem Kačabaru a zpět :). | ||||
| 15.11.2022 |
|
1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Noční běh po práci :). | ||||
| 12.11.2022 | běh | 1 | 9,5 km | 00:44:33 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ludgeřovický kros :). | ||||
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 214,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1351 km | 38,5 km (48125 kroků) | 22,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|