Spidey
30359
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh po Nových Dvorech a okolí :). | |||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh kolem řeky :). | |||
| 48. týden | 18,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běh na Skalku z Frýdlantu nad Ostravicí s Marou a zpět :). | |||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:03 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
,,Běh 17. listopadu " :) | |||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10 km | 00:44:03 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:55 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ludgeřovický kros :). | |||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | |||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | |||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh z práce :). | |||
| 45. týden | 36,8 km | 00:44:55 | 01:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink na ,,Staráku" :). | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:44:43 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
,,Hornická desítka" ;). | |||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink na ,,Staráku" :). | |||
Nalezené položky: 1496
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 93,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 244,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1380,9 km | 38,5 km (48125 kroků) | 22,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|