Spidey
30359
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | běh | 1 | 11 km | 00:59:25 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh přes Nové dvory k ,,vodárenské věži'' a zpět :). | |||
| Pá | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:23 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh z práce po odpolední přes frýdecké náměstí za mírného deště :). | |||
| St | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:19 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh z práce po odpolední. Přes frýdecké náměstí :). Za cca 41:19 :). | |||
| Po | 15.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:51 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh z práce po odpolední přes frýdecké náměstí. Čas startu cca 23:40 :). | |||
| 46. týden | 35 km | 03:03:58 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:25 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh po Nových Dvorech :). | |||
| St | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.11. |
|
1 | 7 km | 00:37:25 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh po Nových Dvorech :). | |||
| Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 15 km | 01:20:50 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | běh | 1 | 6 km | 00:32:55 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Běh od zadního vchodu přes Nové dvory nahoru přes les a kolem restaurace ,,U MÁMY'' dolů zpátky ;). | ||||
| So | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:42 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Běh kolem řeky :). | ||||
| Čt | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 11,4 km | 01:02:37 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1320
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 74,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 150,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1287,2 km | 38,5 km (48125 kroků) | 22,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|