Andrea.a222
3027
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:02 | 06:26 / km | 0 | 0 | Svycar. | ||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 7 km | 00:45:02 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:59 | 06:00 / km | 0 | 0 | Svycar. | ||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:12 | 05:25 / km | 0 | 0 |
|
Svycar. - jezero | |||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:26 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
Svycar. :) | ||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 6 km | 00:48:26 | 08:04 / km | 0 | 0 | Švýcarsko - na pasu; beh-chuze | ||||||||
| 30. týden | 24,5 km | 02:35:03 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:44 | 06:17 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:00:52 | 24,9 km/h | 0 | 0 | spinn | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 38:26:00 | 24:20 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 7,8 km | 39:52:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:06:16 | 27,2 km/h | 0 | 0 | spinn | ||||||||
| 29. týden | 75,1 km | 81:02:52 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 7 km | 00:49:15 | 07:02 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:30:00 | 44 km/h | 0 | 0 | spinn | ||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:14 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:50 | 05:49 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:49 | 05:59 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 54 km | 03:45:08 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 455,3 km | 416 km | 130,7 km (163375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|