Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

MartaH

3026 5 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
So	14.02.	běh	1	4,3 km	00:24:34	05:43 / km	závod	0	0
Pá	13.02.	běh	1	2 km	00:00:00	0	regenerační	0	0
Čt	12.02.	běh	1	4 km	00:00:00	0	volně	0	0
St	11.02.			volno
Út	10.02.	běh	1	6,5 km	00:00:00	0	volně	0	0
Po	09.02.			volno
07. týden				16,8 km	00:24:34	01:28 / km
Ne	08.02.	běh	1	9,6 km	01:03:51	06:39 / km	volně	0	0	zvlněný	šotolina	Castecne jsem musela jit (cca 1,5 km),strasne zacal foufat vitr,snezeni a nebylo videt a bezet proste neslo :-(
So	07.02.	běh	1	5 km	00:29:46	05:57 / km	tempo	0	0	zvlněný		Poboliva me prava noha :-(
Pá	06.02.			volno
Čt	05.02.	běh	1	7,5 km	00:45:46	06:08 / km	volně	0	0	zvlněný
St	04.02.	běh	1	5,3 km	00:32:01	06:02 / km	volně	0	0	zvlněný
Út	03.02.	běh	1	6,5 km	00:00:00	0	úseky	0	0	zvlněný	asfalt
		běh	2	6 km	00:00:00	0	úseky	0	0
Po	02.02.			volno
06. týden				39,9 km	02:51:24	04:18 / km
Ne	01.02.	běh	1	10,2 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
So	31.01.			volno
Pá	30.01.	běh	1	5,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný		Nejak zvlastne se mi dychalo,tak jako tezce
Čt	29.01.	běh	1	6,5 km	00:00:00	0	úseky	0	0	zvlněný
St	28.01.			volno
Út	27.01.	běh	1	8,9 km	00:55:01	06:11 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Po	26.01.	běh	1	4 km	00:22:01	05:30 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt
05. týden				35,1 km	01:17:02	02:12 / km
Ne	25.01.			volno
So	24.01.			volno
Pá	23.01.			volno
Čt	22.01.			volno
St	21.01.	běh	1	4,5 km	00:00:00	0	úseky	0	0	zvlněný	asfalt	castecne volne,castecne rychleji a castecne sprint :-)
Út	20.01.	běh	1	13,4 km	01:24:15	06:17 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	S rymou. Cast cesty do kopce lesem,same bahno
Po	19.01.			volno
04. týden				17,9 km	01:24:15	04:42 / km