MartaH
3026
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:05 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:15 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 24,3 km | 01:29:20 | 03:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:04 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:08 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 30 km | 01:45:12 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:26 | 06:30 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 38,9 km | 01:42:26 | 02:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Navrat z vikendu k veceru,rozbite auto,unava,takze misto planovanych 8-10 km jen lehce | ||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nejak me pobolivala noha,takze planovanych 8 km jsem zkratila a zitra pauza :-) | ||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:52 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | narozeninovy vybeh :-) | |||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 26,9 km | 00:33:52 | 01:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1075
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 688,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|