Marfa
3009
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 11.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:31:30 | 08:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:28:25 | 08:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 7,1 km | 00:59:55 | 08:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:46 | 08:07 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | běh | 1 | 7,6 km | 01:11:27 | 09:22 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 10,9 km | 01:38:13 | 08:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 5 km | 00:41:40 | 08:19 / km | 0 | 0 | Prvních 5 km v kuse | ||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:31 | 08:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:46:11 | 08:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:56:30 | 08:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
17. týden | 21,9 km | 03:05:52 | 08:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:44:19 | 08:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 5,1 km | 00:44:19 | 08:45 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 56,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|