Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 05.08. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Opava
St 04.08. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run Support Hlučín, Opava
Út 03.08. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run Support Hlučín
Po 02.08. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run Support Hlučín
31. týden     48 km
(55000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 01.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Merrell Moab 2 GTX Kamenná hora
So 31.07. chůze 1 18 km
(22500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 2 GTX Dalimilova rozhledna, Paprsek
30.07. chůze 1 22 km
(27500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Merrell Moab 2 GTX Šumný, Šerák, Keprník, Točník
Čt 29.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
St 28.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Reebok Lavante Terrain Hlučín
    kolo/spinn 2 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Next Bike Hlučín
Út 27.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Kozmice
Po 26.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
30. týden     103 km
(105000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 25.07. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Kozmice - Kravaře
So 24.07. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Karviná
23.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený Reebok Lavante Terrain Lysá hora (Mazák) nahoru za 1:13:54
    Lysaři 2 17 km 01:13:54 04:21 / km tempo 0 0 hory smíšený Z Mazáku nahoru za 1:13:54 (7,2 km/900 UP)
Čt 22.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run Support Hlučín
St 21.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
    kolo/spinn 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Next Bike Hlučín
Út 20.07. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    chůze 2 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Moab 2 GTX Hlučín
Po 19.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Moab 2 GTX Hlučín, Dolní Benešov
29. týden     112 km
(96250 kroků)
01:13:54 00:40 / km  
Ne 18.07. kolo/spinn 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Next Bike Havířov
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run Support Hlučín
Nalezené položky: 5127 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 366 km (457500 kroků) 55,2 km 81,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2163 km (2703750 kroků) 354,4 km 194,8 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 16408,5 km (20510625 kroků) 2357,8 km 1096,8 km 952 km (56 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 821,3 km
kolo Trekingové kolo 266,5 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 2025,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 547,5 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1767,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5071,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 913,6 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km