pezinka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pezinka

2992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 06.04. běh 1 4,1 km 00:33:49 08:11 / km 0 0 Už potmě přes ves;-)
So 05.04. běh 1 3,6 km 00:28:54 07:56 / km úseky 0 0 Už skoro potmě, svižnějších pět intervalů střídavě s pomalejším během...
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 4,2 km 00:34:32 08:19 / km volně 0 0 Krásný podvečer a já co nejsvižněji do kopečka a pak zas z kopečka:-)
St 02.04.     volno  
Út 01.04.     volno  
Po 31.03. běh 1 63 km 00:00:00 0 0 0 S během jsem začla poprvé v životě, a to 11.3. 2014, v téměř 35 letech, po 34,5 letech bez sportu...
14. týden     74,9 km 01:37:15 01:18 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03.     volno  
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03.     volno  
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03.     volno  
St 19.03.     volno  
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03.     volno  
Pá 14.03. chůze 1 12,7 km
(15913 kroků) 		03:37:34 17:08 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta S kočárky s dvěma dětmi, manželem a babi na obídek do Růžáku a zpět, super výšlap...
Čt 13.03.     volno  
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     12,7 km
(15913 kroků) 		03:37:34 17:08 / km  
Nalezené položky: 148 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 257,5 km 12,7 km (15875 kroků) 9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn