dvorjiri
299
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
So | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.04. | volno | |||||||||||||||
So | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | běh | 1 | 18,5 km | 01:34:00 | 05:05 / km | volně | 117 | 144 | ||||||||
So | 31.03. | běh | 1 | 3 km | 00:13:52 | 04:37 / km | volně | 150 | 185 | ||||||||
běh | 2 | 6 km | 00:22:45 | 03:48 / km | tempo | 149 | 162 | 10 min. rozklus+strečink+abeceda+6km závodní tempo+10 min. výklus | |||||||||
Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 27,5 km | 02:10:37 | 04:45 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 652 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|